De dames van Kios Fit & Fun

beleefden op 8 juli een leuk uitje in Gilze.

”We begonnen met koffie +, en daarna deden we als activiteit de QR Fit-route door Gilze. Dit is een route met een QR-code die op paaltjes staat en die scan je met je telefoon, dan krijg je voor ieder niveau een oefening te zien en hoe je die moet doen. Wij kozen voor de beginnersoefeningen. Bram had via de gemeente geregeld dat we allemaal een shirt en bidon kregen. Een keer per maand op dinsdagavond kun je onder begeleiding van Bram de QR Fit-route sporten. Kijk op de site wanneer: het is leuk en sportief om mee te doen, de oefeningen zijn telkens anders. Daarna zijn we naar ’t Hof van Gils gegaan voor een lunch en een ijsje. Het was een leuke gezellige en sportieve dag.

Ben je sportief en wil je een keer met ons meedoen met de gym kom dan gerust eens langs op maandagavond van 19.30 tot 20.30 uur in de sporthal van de Schakel in de Kerkstaat.”